部活

やることないんでダンベルしてます。
中の日は1000回、外の日は200〜500でやることにしました。（両腕あわせて
これに手首のトレーニングもやってますｗ
あとは肩もやっときたいんですけどね・・。
治ってしばらくは足の力落ちてるだろうから上半身でカバーしないとｗ
とくに手首強いと速攻が有利ですしね。
てかもしかしたら腕相撲も強くなるかもしれませんｗｗ
来年、チャンピオンに勝つためにがんばります（謎